LUGEMIST

Miks on kondipuljong tervislik?

Kondid, kõõlused, sidemed ja selgroolülidevahelised kõhred on toitaineterikkad. Kondipuljong aitab moodustada tugevaid ja terveid luid ning juukseid, toetab nahka ja võitleb põletikuga!
Loe lisaks

Sünteetilised suhkruasendajad

Sünteetilised suhkruasendajad ehk kunstsuhkrud omavad uuringute põhjal tervisele kahjulikku mõju, neid kasutada ei ole soovitatav. Näiteks aspartaam on sahharoosist 200 korda magusam aine. Manustamine võib olla seotud mitmesugusete raskete terviseriketega, võib mõjutada ajutegevust, tekitada erinevaid vähiliike, väsimust, migreeni, käitumisprobleeme ja unehäireid.
Loe lisaks

AJULE EI OLE VAJA SUHKRUT

Tänapäeva toit nõretab suhkrust. Suhkrut sisaldavad saiad, koogid, pirukad, jäätis, kommid ja muud maiustused, supid, praed, mahlad, maitseveed, apteegis müüdavad vitamiinid, köhasiirupid, kurgupastillid jne. Kas tead, kui palju Sina suhkrut päevas tarbid?
Loe lisaks